Sport et découverte du Golfe du Morbihan
Depuis 2005, le Raid Golfe du Morbihan est organisé tous les ans au mois de juin par l'association du même nom. Il s'agit d'un événement sportif regroupant plusieurs courses pédestres, empruntant les chemins de randonnée tracés par le Conseil Général du Morbihan, autour du Golfe du Morbihan et comprenant 80% de sentiers environ et donc 20% de routes. Le Raid, ou Trail, traverse 17 communes, dont les zones urbaines de Vannes et Auray.
C'est un circuit atypique au cœur du Golfe du Morbihan et de la Bretagne, un parcours riche et diversifié, de jour comme de nuit, balisé et sécurisé pendant la manifestation et permettant aux concurrents de réaliser un défi sportif d'envergure dans un cadre naturel splendide et magique.
Malgré des côtes vallonnées et escarpées notamment à Arzon et à Larmor-Baden et un dénivelé positif de 1800m sur l'ensemble des 177 km, en montée et en descente, ce parcours ne présente pas de difficultés techniques majeures. Cependant, la longue distance à parcourir nécessite une très bonne préparation physique et la diversité des terrains implique une bonne adaptation permanente puisqu'il faut passer en alternance sur des sols mous comme le sable, puis sur des terrains plus durs comme les rochers, les chemins de terre ou le bitume. Les sentiers sont par ailleurs souvent jonchés de racines et divers obstacles que chacun doit se préparer à repérer la nuit, grâce à une lampe frontale.
Les courses pédestres de 2012
Les trails
3 courses pédestres à allure libre à réaliser en une seule étape et s'adressant aux coureurs et aux marcheurs randonneurs expérimentés et entraînés :
Le Grand Raid 56 de 177 km
Le Raid 56 de 86 km
Le Trail 56 de 56 km
La Marche Nordique : Il s'agit de la 2ème édition de Marche Nordique chronométrée de 28 km.
La Marche Nordique est une marche active dont le principe est d'accentuer le mouvement naturel des bras et de propulser le corps vers l'avant à l'aide de deux bâtons qui permettent d'aller plus vite et plus loin. Toute la partie supérieure du corps entre en action.